ザ・ジレンマ

ザ・ジレンマ【Netflix】デイビットのインスタ・身長・年齢のプロフィール情報

デイビットのインスタや身長などのプロフィール

2020年4月17日からNetflix限定で配信されている、大人の男女のエロい共同生活を描いたドキュメンタリー作品『ザ・ジレンマ~もうガマンできない?!~』に出演しているデイビッド・バートウィスル(David Birtwistle)インスタ(Instagram)身長年齢などのプロフィール情報をまとめました。

デイビットのインスタグラム(Instagram)アカウント


デイビットのインスタグラムアカウントはdavid.birtwistleです。

現在のフォロワー数は116.2万人です。

たくましい身体を披露している写真も多いです。

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Working out with my friends and family is one of the joys of life . Although it can suck at times and hurts, you know that going through those times of struggle with others makes you stronger 💪🏼 . Going through the @toohotnetflix retreat with everyone else was defo challenging at times and took me out my comfort zone in a big way. . But that challenge is what made me grow in such a big way and has helped to shape my outlook on life now. . If you want to join me and push yourself to grow each day then tag your posts with #actionsreflectpriorities . That’s what I believe… your actions reflect your priorities in life . If you hit a workout of any kind today comment 💪🏼 below . #fitness #workout #toohottohandle

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Welcome all you amazing people! I can’t believe that almost 430,000 people have decided to follow me in the past 7 days 🤯👋🏼 . Firstly you need to know im blown away with your positive messages. Although I can’t reply to all of them, I see loads and you’re all amazing! 💙 . Get to know me a little better today though. . 10 things you don’t know about me 😊 . 1) I had bright blonde hair till I was 8 2) I have a degree in Strength & Conditioning Science 3) I also have a first class honours degree in Petroleum Engineering 4) I can make a naughty stack of pancakes 🥞 5) I believe time is our most important commodity 6) I played rugby for England U16’s 7) Life is about ratios 8) I once thought it would be a good idea to pogo stick on ice 🤦🏽‍♂️ 9) loyalty, honesty and consideration are 3 of my main values 10) I run a company called @endeavourlife . If I was going to describe myself in 3 emojis it would be 😂🏋🏽‍♂️🌯 . Describe yourself in 3 emojis below . #actionsreflectpriorities

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Here is an excellent cardio workout 🔥🔥🔥🔥🔥 . This is one of my favourite ways to train cardio because not only are we training the heart and lungs (cardiovascular) but we are also training the muscles and movement patterns together. . This means you get more benefit in the same time… more 💥 for your 💵 . It is an EMOM style workout with this format: Minute 1 – Row (fast pace) Minute 2 – Rest Minute 3 – Lift (10-20reps) Minute 4 – Rest For a total of 60 minutes . The first 5 rounds, the lift is a thruster (video). If you don’t have a bar, you can use dumbbells for this. . The second 5 rounds the lift is a squat snatch (video). Using a dumbbell is an alternative here too. . The last 5 rounds, the lift is an overhead squat (video). This will be harder with a dumbbell, so an alternative would be dumbbell push press. . Remember this is a cardio workout, so go light with the weights. I was using only 30kg and doing 15 reps per set, completing them in about 45 seconds. . The target is to row as far as possible in the time given. My rowing pace was a 1:32/500m pace and my max pace is about 1:17/500m so it’s about 80-85% intensity. . If you don’t have a rower, you can swap for bike, ski erg, assault bike or simply run. . For more awesome workouts and a 28 day free trial, check out @endeavourlife . #actionsreflectpriorities . #fitness #workout #cardio

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ザ・ジレンマの放送後、フォロワー数は爆発的に増加しました。

デイビットの身長・年齢などのプロフィールまとめ

デイビットの身長・年齢などの情報は以下の通りです。

本名 David Birtwistle
誕生日 1992年3月30日
年齢 28歳
職業 フィットネスコーチ・テレビパーソナリティー
国籍 イギリス
身長 180cm
体重 75kg

デイビットのTwitterアカウント

デイビットのTwitter

デイビットはTwitterもやっていて、アカウント名はDBirtwistlePTです。

現在のTwitterフォロワー数は6,252人と、インスタのフォロワー数に比べると少なめです。

ザ・ジレンマの中でシャローンと親友になったデイビット

デイビットとシャローン2

ザ・ジレンマの中で、シャローンと熱い友情が芽生えたデイビット。

デイビットとシャローン

デイビットがロンダと良い雰囲気になりかけたこともありましたが、シャローンのことを大切に思ったデイビットは、二人のことを心の底から応援しました。

Twitterにもデイビットと仲良さそうにしている投稿があります。

男同士の友情は見ていて微笑ましいですね。

デイビットとシャローン3

デイビットのキャリア

デイビットは高校を卒業後、2016年に南アフリカのMRCミネラルコモディティズに入社しました。

この仕事を辞めた後、デイビットはフィットネスコーチとしてのキャリアをスタートさせました。

自身のフィットネススタジオであるDavid Birtwhistle Coachingも立ち上げています。

2018年には、F45 Trainingというグローバルフィットネストレーニングコミュニティのヘッドコーチとして働き始めました。

2019年に自分の会社であるEndeavourを立ち上げたりもしています。